Уход за полостью рта – делаем зубки красивыми
Нельзя пренебрегать уходом за полостью рта, дабы надолго сохранить зубы и десны здоровыми. Возникновение кариеса, воспаление десен связано с бактериальным налетом, с которым нужно бороться с помощью комплекса процедур.
Зубные щетки
Основной уход за полостью рта – очищение с помощью щетки и пасты. Эта процедура проводится минимум дважды в день. Щетка должна быть сухой перед чисткой. Важно грамотно подобрать щетку. Есть нано щетки с напылением золота, серебра, древесного угля, а также абсолютно натуральные зубные щетки из древесины – своеобразные палочки для жевания, которые служат одновременно и щёткой и пастой. Оптимально чередовать такие щётки с обычными. Обычную щетку следует менять каждые два-три месяца.
Зубные пасты
Для ухода за полостью рта нужно выбирать самую качественную пасту. В последнее время производители отходят от синтетических и агрессивных химических составов, приближая наполнение к природному и натуральному. Поэтому и паста для зубов должна включать растительные компоненты. Есть хорошие пасты с маслами, экстрактами полезных растений.
Существуют зубные пасты для курильщиков – ведь таким людям требуется особый уход за полостью рта. Такие пасты способствуют удалению зубного налета, отбеливают эмаль, содержат компоненты, например мяту, эвкалипт, активно устраняющие запах. Но они включает абразивные вещества, поэтому ежедневно их использовать нельзя.
Зубы чистят не более трех минут. Если делать это дольше, то может повредиться эмаль и десны. Обязательно чистить и язык, и десны – только делать это нужно бережно.
Нити, ополаскиватели
Не лишним будет использование таких средств ухода за полостью рта, как зубные нити, ополаскиватели – они значительно снижают риск разрушения зубов.
Зубные нити удаляют остатки пищи и налет точечно, очищают карманную область десен, где больше всего налета. Очень удобное изобретение по уходу за полостью рта - зубная нить с держателем. Идеально пользоваться зубной нитью перед сном. Но на зубной нити можно сэкономить, если пользоваться зубными щётками с двойной системой щетинок, они способны пробраться даже в самые узкие межзубные пространства.
Ополаскиватель устраняет бактерии, которые могут остаться после обычной чистки. Есть ополаскиватели с эфирными маслами, лекарственными травами, экстрактами смолы, кедровых шишек – они снимают воспаление, лечат десны, дополняют очищающее и дезодорирующее воздействие на полость рта. Узнать какой ополаскиватель подходит именно Вам, можно здесь.
Помимо домашнего ухода за полостью рта, нужно обязательно посещать дантиста, так как налёт, так или иначе, скапливается и образуется зубной камень, который следует удалять. Также стоматолог вовремя выявит и устранить заболевания зубов и дёсен.