Очищение

Очищение ножек – скрабы для ног, ванны.

Ножки не будут выглядеть ухоженными без грамотного их очищения. Ножки следует очищать так же часто и бережно, как и руки. Следует мыть ноги каждый день, минимум один раз, в теплой воде с мылом или гелем, ополаскивая после этого холодной водой. Очищение должно быть комплексным, включать не только средство для очищения ног, но и скраб для ног, ванночки, также предполагается использование терки, пемзы или щетки.

Нередка проблема неприятного запаха ног. Источник запаха – бактерии. Особенно предрасположены к запаху люди, которые сильно потеют. Чтобы устранить проблему, полезно делать ножные ванночки с добавлением коры дуба, эвкалипта, крапивы можжевельника, которые обладают антибактериальным, вяжущим и противовоспалительным эффектом. Ванны для ног – это в принципе очень полезная процедура. Они расслабляют ноги, смягчают кожу на ступнях, устраняют бактерии. Можно использовать для ванн не только травы, но и соду, либо пенку для ванн. Температуры воды для ванны – примерно 38 градусов. Однако, очень эффективны контрастные ванны – чередование очень теплой воды и ледяной. Такие процедуры закаляют ноги, усиливают лимфоток и кровоток, что позволяет избежать варикоза, отеков, а также сухости кожи на пятках и ступнях.

Как правильно использовать скраб для ног?

После ванночки обязательно очищать стопы от огрубевшей кожи, для этой цели рекомендуется применять скрабы для ног. В скрабе для ног абразивные частички крупные, несколько больше, нежели в скрабе для лица. Скрабы отшелушивают кожу, убирают огрубевшие частицы, подготавливают кожу к другим воздействиям. Чтобы усилить эффект от скраба для ног, следует использовать специальные кисточки или щеточки, массирующие ступни. Для этого используется пемза мелкозернистая, либо педикюрная щетка, терка для пяток. Есть массажные щетки для ног с растительными экстрактами – они не только удаляют загрязнения и огрубевшую кожу, но и снабжают ножки питательными и увлажняющими компонентами, дополняя действие скраба.

Только не стоит переусердствовать с воздействием на кожу щетками, чтобы не стереть защитный слой. Скраб для ног наносится на пемзу, либо пилку для шлифовки, после чего несколько минут круговыми движениями массируются те места, которые подвержены загрубению. Не стоит производить такое воздействие на мягкие участки стопы – там достаточно одного скраба. Скраб используется примерно через день. После использования скраба обязательно нужно смягчать и увлажнять кожу специальными средствами.