Эфирные масла для бани

Русская баня многими любима, ведь парилка прекрасно снимает усталость, помогает расслабиться, поднять настроение. Сегодня эфирные масла для бани – один из основных атрибутов парной. Их используют для того, чтобы насытить пар полезными для здоровья, содержащими в эфирных маслах для бани целебными элементами

Польза эфирных масел для бани

Они усиливают эффект от самой по себе полезной процедуры бани. Эфирные масла для бани усиливают воздействие пара на организм, а также обладают конкретным лечебным свойством – расслабляющим, тонизирующим, противовирусным, отхаркивающим, антибактериальным, иммуностимулирующим и многими другими. Натуральные эфирные масла для бани представляют собой растительные вытяжки, которые, благодаря летучим свойствам и сложному составу, могут благотворно влиять на здоровье.

Эфирные масла обладают большим спектром применения. Прежде всего, эфирные масла для бани пробуждают иммунную систему и организм в целом.

Как применять эфирные масла для бани?

• Не перебарщивайте с эфирным маслом для бани – больше еще не значит, что лучше. Передозировка масла может привести к раздражению кожи, слизистых.
• Время парной с эфирным маслом для бани увеличивайте не сразу, начинайте с 4 мин и доводите до 25 минут.

Какие использовать эфирные масла для бани для пользы и эффекта?

• Антибактериальные свойства: масло кедровое, мятное.
• От вирусных заболеваний: эфирные масла для бани - эвкалиптовое, мятное, ели, бергамота, чайного дерева, сандала, пачули, пихтовое, можжевеловое. Эффективно смешивать их, создавая комбинированное эфирное масло для бани.
• При ревматизме, артрите: эвкалиптовое, масло чайного дерева, пихтовое, базиликовое, розмариновое. Такие эфирные масла для бани снимают отеки суставов.
• Для лечения кашля, бронхита: подойдут майорановое, можжевеловое, имбирное, укропное масло, мелиссы, жасмина. Такие эфирные масла для бани создают отхаркивающий эффект, поэтому полезны и курильщикам для очищения легких.
• Для тонуса кожи, от целлюлита: можжевельник, апельсин, лимон.
• Успокаивающие: иланг-иланг, базилик, розмарин, мелисса.
• Тонизирующие, повышающие настроение: грейпфрут, имбирь, ваниль.
• Для снятия предменструального синдрома: жасмин, ваниль, масло нероли.
• Для сухой кожи: апельсиновое, жасминовое, пачули.
• При импотенции и фригидности: масла ели, пачули, сандала, ванили, розмарина.