Скипидарные ванны для похудания - оздоровление организма и стройная фигура
Об эффективности скипидарных ванн для похудания наслышаны многие. Но разобраться в целебном воздействии действии таких ванн для здоровья и фигуры можно, узнав, как именно действуют скипидарные ванны для похудания.
Польза и воздействие. Скипидар представляет собой смесь эфирных масел, полученных из хвои деревьев. Он эффективно воздействует на капилляры, улучшает приток крови, тонизирует. Так, в результате повышается иммунитет, снижается вес, кожа омолаживается. Благодаря скипидарным ваннам для похудания, из кожи выводится лишняя жидкость, включается система саморегуляции, организм самостоятельно избавляется от излишков.
Скипидарные ванны для похудания - какие бывают
- Белые. Они стимулируют кожные капилляры, тонизируют организм. В процессе приема ощущается покалывание, иногда жжение. Углубляется дыхание, благодаря чему происходит активное поступление кислорода и усиливается метаболизм. Поэтому очень эффективно применять белые скипидарные ванны для похудания, чтобы разогнать обмен веществ и настроить организм на борьбу с лишним весом.
- Желтые. Они снижают давление, растворяют кальциевые отложения, обновляют кожный эпителий, регенерируют клетки. Во время приема усиливается потоотделение. Такие скипидарные ванны для похудания очень хороши тем, что выводят застои жидкости и токсинов из кожи, уменьшают объемы тела, подтягивают кожу.
- Смешанные ванны. Это смесь ванн - желтой и белой. Благодаря использованию смешанных скипидарных ванн для похудания, можно достичь желаемого эффекта быстрее, так как лечебные свойства суммируются.
Готовим ванну
Скипидар разводится в емкости с теплой водой, перемешивается и выливается в ванну, после чего перемешивается еще раз. Температура воды - чуть меньше температуры тела – около 35 градусов. Продолжительность приема лечебных ванн должна начинаться с 5 минут, постепенно доводя до 15 минут за один раз.
Особенности
Скипидарные ванны для похудания не дадут нужного эффекта, если хотя бы немного не ограничиться в еде и не уделять время физическим нагрузкам. Достижение идеальной фигуры должно быть комплексным.
Перед проведением скипидарных ванн желательно посоветоваться с врачом.